Сэтгэл гутралаас гарах нь

Хичээлийн танилцуулга Өөрийн сэтгэл санааны тогтвортой байдлыг зөв тодорхойлох нь ээдрээтэй. Энэхүү ээдрээг танд дараах 45 минутын хичээл гаргаж өгөхөд туслах болно. Хэнд зориулсан бэ? Ганцаардал, хүчгүй байдал, дарамт мэдэрч байгаа хүмүүст Хичээлийн агуулга Сэтгэл гутрал хэрхэн бий болдог вэ? Сэтгэл гутралын шинж тэмдэгүүдийг зөв тодорхойлох нь Сэтгэл гутралаас гарах энгийн аргууд