Таргалалт ба сэтгэл зүй

Сургалтын танилцуулга Шинэ жилээс өмнө турна, Цагаан сараас өмнө турна, Наадмаас өмнө турна гэх мэтчилэн богино хугацааны зорилго бүхийн турах зорилгыг хүмүүс их тавьдаг. Эдгээр зорилгууд богино хугацаанд биелэхгүй байх, урт хугацаанд жингээ хадгалж чадахгүй байх тохиолдлууд их гардаг. Тэгвэл та насан туршдаа өөрийн эрүүл мэндэд тохиромжтой, ажил хөдөлмөрт бүтээмжтэй жиндээ хүрэх, түүнийг хадгалж үлдэхэд энэхүү хичээл тусална гэдэгт итгэлтэй байна. Хэнд зориулсан бэ? Өөрийн жинг тогтвортой хадгалж авч явахыг хүсч буй хүн бүрт Сургалтын агуулга Бие ба сэтгэл санаа Нөлөөлөл Үйлдлээ удирдах нь